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Ein effizientes Zeit- und Stressmanagement ist eine wichtige Schlüsselkompetenz, um im beruflichen Alltag in stressigen Situationen und bei Termindruck souverän zu bleiben und den Überblick zu behalten. In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen eines optimalen Zeitmanagements kennen und erfahren, wie die Analyse des individuellen Zeitbewusstseins gelingt. Sie beschäftigen sich sowohl mit der Zielorientierung als auch mit der Zeitplanung. In diesem Zusammenhang werden Ihnen verschiedene Zeitplansysteme vermittelt. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe des Pareto-Prinzips Ihren persönlichen Arbeitsstil effizienter gestalten, und setzen sich mit der Identifikation Ihrer Zeitdiebe und mit der ABC-Analyse auseinander. Zudem lernen Sie, Prioritäten zu setzen, und reflektieren, welche Auswirkungen diese haben. Bezüglich einer effizienten Arbeitsplanung beschäftigen Sie sich mit der ALPEN-Methode. Danach wird Ihnen vermittelt, wie Sie mit der SMART-Methode Aufgaben formulieren. Sie erfahren, wie Sie Arbeitsabläufe strukturieren und optimieren und erhalten einen Ausblick, wie Sie Ihre Work-Life-Balance ausgeglichen gestalten. Sie lernen zu delegieren und beschäftigen sich damit, welche fünf Schritte es dabei zu beachten gilt. Sie erhalten abschließend Empfehlungen, die Ihnen das Delegieren leichter machen. Sie werden von dem wirkungsvollen Zeitmanagement profitieren, Ihren persönlichen Arbeitsstil mit Hilfe der erarbeiteten Methoden und Techniken optimieren und durch die Delegation von Aufgaben mehr Zeit für Ihr Kerngeschäft gewinnen.
Das Seminar „Titel“ vermittelt Ihnen umfassende Informationen und praxisnahe Erkenntnisse, die in Übungen vertieft werden. Durch einfache Transferhilfen gelingt die Anwendung des Gelernten im beruflichen Alltag.
Trainerinput mit vielen Praxisbeispielen und Übungen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Analyse von Praxisbeispielen, Kommunikationsübungen, Selbstanalyse, Checklisten.
Fach- und Führungskräfte, Unternehmensleiter/innen, Projektleiter/innen, Teamleiter/innen, Assistenten und Assistentinnen, Mitarbeiter/innen aus allen Unternehmensbereichen.
Wollen Sie für ein Seminar zwei oder mehr Teilnehmer buchen? Geben Sie den Buchungscode „Fortbildung23“ im Feld „Kommentare zur Buchung“ ein und Sie erhalten ab dem zweiten Teilnehmer 15% Rabatt.
